文:Miranda Li
「跑酷」又稱「城市疾走」,來自法語Parkour,是以日常生活環境為運動場所的一種極限運動,與環境最為互動的一種活動。跑酷在外國流行多年,其實亦早已傳到香港。它並沒有既定規則,因應環境,利用現場設施如欄杆和石壆來借力或作障礙物來跨越、穿行,所以無法像舞蹈一樣在室內綵排,必須在一個現成空間中進行。可在香港,不要說私人地方,就算是公共空間如公園,也得需要「走鬼」來應付市民的投訴。
雖然如此,一班熱誠的年青人仍然不懈地練習、授徒、演出、推廣。當我們讚嘆跑酷者靈活地飛簷走壁,在建築物之間輕巧矯健地飛躍,它其實非常講究基本功,包括平衡、攀爬、跳躍、滾動,透過混合配搭這四個主要動作來設計出不同的組合,當中亦要考慮動作之間的連接及卸力,障礙物之間的角度、形狀和距離等,以減少受傷的機會,例如從高處躍下後,著地接一個翻滾動作便可減低下墜的衝擊力;而在演出或示範中,除要把動作做得準繩外,還要展開肢體、轉動慢一點,以達到更佳的視覺效果。
跑酷是由法國的大衛.貝爾所創立,他認為人能通過運動來增強對緊急情況的應變能力。透過循序漸進、有系統地訓練,使體能不斷進步,令身體更能適應各種環境,將自己的本能極限一再提升,同時磨練意志和專注力,從而克服種種困難和心理障礙。能自由地跨過障礙物和突破自己,正是跑酷的樂趣,亦是挑戰所在。
與跑酷一樣,Tricking亦被視為新興的運動,它結合了不同運動的高難度動作,如武術、跆拳道、空手道、巴西戰舞、街舞、體操等,融會貫通。相對跑酷,Tricking有更多的空翻、旋子轉體和踢腿的動作。兩者均講求對身體的掌控,同樣要做到收放自如,但Tricking花式較豐富,表演性也就更強。
今次《慾.望.西.九.》難得請來兩隊本地跑酷能手「飛躍道」及「To Be Free」,另外還有本地首間以推動Tricking為主的組織「Trickstation」,一同來到油麻地這個戶外舞台上,以另類舞蹈展現香港打不死的精神,在表演藝術領域中另闢途徑,請大家拭目以待吧!
© 相片由飛躍道、To Be Free、Trickstation提供
「跑酷」又稱「城市疾走」,來自法語Parkour,是以日常生活環境為運動場所的一種極限運動,與環境最為互動的一種活動。跑酷在外國流行多年,其實亦早已傳到香港。它並沒有既定規則,因應環境,利用現場設施如欄杆和石壆來借力或作障礙物來跨越、穿行,所以無法像舞蹈一樣在室內綵排,必須在一個現成空間中進行。可在香港,不要說私人地方,就算是公共空間如公園,也得需要「走鬼」來應付市民的投訴。
雖然如此,一班熱誠的年青人仍然不懈地練習、授徒、演出、推廣。當我們讚嘆跑酷者靈活地飛簷走壁,在建築物之間輕巧矯健地飛躍,它其實非常講究基本功,包括平衡、攀爬、跳躍、滾動,透過混合配搭這四個主要動作來設計出不同的組合,當中亦要考慮動作之間的連接及卸力,障礙物之間的角度、形狀和距離等,以減少受傷的機會,例如從高處躍下後,著地接一個翻滾動作便可減低下墜的衝擊力;而在演出或示範中,除要把動作做得準繩外,還要展開肢體、轉動慢一點,以達到更佳的視覺效果。
跑酷是由法國的大衛.貝爾所創立,他認為人能通過運動來增強對緊急情況的應變能力。透過循序漸進、有系統地訓練,使體能不斷進步,令身體更能適應各種環境,將自己的本能極限一再提升,同時磨練意志和專注力,從而克服種種困難和心理障礙。能自由地跨過障礙物和突破自己,正是跑酷的樂趣,亦是挑戰所在。
與跑酷一樣,Tricking亦被視為新興的運動,它結合了不同運動的高難度動作,如武術、跆拳道、空手道、巴西戰舞、街舞、體操等,融會貫通。相對跑酷,Tricking有更多的空翻、旋子轉體和踢腿的動作。兩者均講求對身體的掌控,同樣要做到收放自如,但Tricking花式較豐富,表演性也就更強。
今次《慾.望.西.九.》難得請來兩隊本地跑酷能手「飛躍道」及「To Be Free」,另外還有本地首間以推動Tricking為主的組織「Trickstation」,一同來到油麻地這個戶外舞台上,以另類舞蹈展現香港打不死的精神,在表演藝術領域中另闢途徑,請大家拭目以待吧!
© 相片由飛躍道、To Be Free、Trickstation提供
飛躍道簡介
香港飛躍道協會成立於2006年12月,為香港註冊非牟利團體,透過定期活動、培訓及通訊等致力促進及推動跑酷運動的發展。協會由一群熱愛跑酷的年青人組成,現有二十多名成員。
香港飛躍道協會成立於2006年12月,為香港註冊非牟利團體,透過定期活動、培訓及通訊等致力促進及推動跑酷運動的發展。協會由一群熱愛跑酷的年青人組成,現有二十多名成員。
To Be Free簡介
To Be Free是本地一個旨在推廣跑酷的團體,在2011年一次機緣巧合下,由領軍人物Jack帶領成立,核心成員以來自屯門區為主。其格言「奔向自由,不被阻擋」反映他們對跑酷的熱誠。
To Be Free是本地一個旨在推廣跑酷的團體,在2011年一次機緣巧合下,由領軍人物Jack帶領成立,核心成員以來自屯門區為主。其格言「奔向自由,不被阻擋」反映他們對跑酷的熱誠。
Trickstation簡介
Trickstation是香港首間推動新興運動Tricking的機構,致力推廣Tricking運動在香港的發展,並為練習者提供安全而恰當的訓練環境。更希望能藉此團結香港頂尖Trickers,展示香港Tricking文化。
Trickstation是香港首間推動新興運動Tricking的機構,致力推廣Tricking運動在香港的發展,並為練習者提供安全而恰當的訓練環境。更希望能藉此團結香港頂尖Trickers,展示香港Tricking文化。